Les rêves sexuels ne sont pas la seule façon dont votre cerveau peut influencer l’excitation physiologique. Si vous êtes en train de pousser et de grincer comme un fou sans qu’aucun O ne soit en vue, arrêtez de travailler si dur et pensez à ceci : Des recherches ont montré que le simple fait d’imaginer le plaisir sexuel peut suffire à faire jouir certaines femmes. Une étude publiée dans la revue Sexologies a révélé que les femmes qui n’avaient pas de pensées érotiques pendant les rapports sexuels avaient beaucoup moins d’orgasmes que celles qui en avaient.
Étant donné que se mettre dans l’ambiance est souvent la partie la plus difficile, le fait de fantasmer à l’avance peut préparer votre corps à l’excitation. Lorsque vous êtes dans un état de relaxation – sous la douche, au lit, en promenade – faites le vide dans vos pensées pour que votre esprit puisse vagabonder.
Il n’est pas nécessaire de penser au sexe en soi. Fantasmez sur le fait d’être séduit, d’être une séductrice, ou toute autre pensée qui vous fait vibrer. Assez rapidement, vous sentirez probablement la tension sexuelle monter dans votre corps. Utilisez-la plus tard pour rendre le sexe (en solo ou avec votre homme) encore plus palpitant. Laissez mijoter, et vous pourriez bien vous réveiller avec une culotte humide : Environ 37 % des femmes connaissent ce que l’on pourrait considérer comme l’orgasme le moins difficile à atteindre : le rêve humide.
